仕事中やスマホを見ているとき、気づくと上下の歯がくっついている。日本顎関節学会の資料をもとに、日中の食いしばりで気をつけたいこと、今日からできる見直し、顎関節症の症状と歯科での治療、受診の目安をまとめました。

ふつうの口内炎は1〜2週間で治るのが目安。では2週間たっても治らないときは？日本口腔外科学会と自治体の資料をもとに、口内炎の経過、2週間を目安に相談したい理由、自分で口の中を見るポイント、くり返す口内炎で見直したいことをまとめました。

冷たいものが一瞬しみて、すぐ治まる。知覚過敏かむし歯か迷ったときに知っておきたい、知覚過敏が起こる仕組み、むし歯で神経に炎症が起きたときのしみ方の変化、受診を考えたいサイン、知覚過敏用の歯みがき剤の考え方を、歯科医師会・学会・厚生労働省の資料をもとにまとめました。

朝起きたときの口臭が気になる、舌が白い──口臭の多くは舌苔と歯周病が原因です。厚生労働省の資料をもとに、朝に口臭が強くなる理由、舌の清掃の手順と1日1回という回数の目安、歯科で歯周病の検査を受けたほうがよいサインをまとめました。

歯磨きで血が出るけれど痛みはない、翌日には止まることもある──それは歯ぐきの炎症のサインかもしれません。日本歯周病学会と厚生労働省の資料をもとに、出血が出たり出なかったりする理由、ほかに見ておきたいサイン、受診までにできることをまとめました。

歯磨きやフッ素塗布の直後にアイコス（加熱式たばこ）を吸うと、フッ素や着色・口臭はどうなる？学会と厚生労働省の資料から、分かっていること・まだ分かっていないことを分けて整理し、吸う方が今日からできる歯磨きのタイミングの工夫をまとめました。

「大切な予定までに、歯をすぐ白くしたい」「自宅でできることはある？」と考えている方もいるでしょう。 大切なイベントや急な予定に合わせて、できるだけ早く歯を白くしたいというニーズは多くの人が持っています。 大阪あわじ歯科 院長の西出です。どの...

「ホワイトニングで歯が白くなるのはなぜ？」「どんな種類があって、何が違うの？」と気になっている方もいるでしょう。歯を傷めないか心配な方も多いはずです。 仕組みを知らないまま始めると、方法選びや効果の感じ方で迷いやすくなります。 大阪あわじ...

「ブライダルホワイトニングはいつから始めればいい？」「結婚式や前撮りまでに間に合う？」と悩んでいる方もいるでしょう。 大切な日を迎えるにあたり、笑顔に自信を持ちたいと考えるのは当然のことです。 大阪あわじ歯科 院長の西出です。ホワイトニング...

「ホワイトニングは痛い？」「歯がしみるって本当？」と心配になる方もいるでしょう。 歯を白くしたいと思う一方で、痛みの噂が気になって踏み出せない方も多いのではないでしょうか。 大阪あわじ歯科 院長の西出です。実際にホワイトニングを受けた人の中...