歯磨きで血が出るけれど痛みはない、翌日には止まることもある──それは歯ぐきの炎症のサインかもしれません。日本歯周病学会と厚生労働省の資料をもとに、出血が出たり出なかったりする理由、ほかに見ておきたいサイン、受診までにできることをまとめました。

歯磨きやフッ素塗布の直後にアイコス（加熱式たばこ）を吸うと、フッ素や着色・口臭はどうなる？学会と厚生労働省の資料から、分かっていること・まだ分かっていないことを分けて整理し、吸う方が今日からできる歯磨きのタイミングの工夫をまとめました。